لوگوی سیب‌بانک

۲۱ روز

پیش‌نمایش برنامه


Application Icon

۲۱ روز

نهادینه کردن عادت‌ها


تصاویر برنامه

Screen Shot
Screen Shot
Screen Shot
Screen Shot
Screen Shot

توضیحات

نهادینه کردن عادت‌ها با ۲۱روز عادت های خوب رو نهادینه کنید و عادت‌های بد رو ترک! ۲۱روز به شما کمک میکنه عادت‌های بد خودتون رو ترک کنید، عادت‌های خوب برای خودتون بسازید و اونا رو حفظ کنید. در نهایت باعث میشه به هدف‌هاتون که در بلند مدت برنامه‌ریزی کردین برسین. عادت‌هاتو لیست کن. عادت‌هایی رو که لیست کردی، طبق برنامه دنبال کن. واسه عادت‌هایی که به سرانجام رسوندی به خودت جایزه بده. برای نهادینه‌شدن هر عادت ۲۱ روز زمان نیازه. تو این مدت با اطلاع‌رسانی و نمودار عملکردیت، کمک میکنیم طبق برنامه‌ریزی پیش بری. این اپلیکیشن کاربردی بر اساس یک ایده روانشانسی که برای ترک یا نهادینه کردن یک عادت به ۲۱ روز زمان نیاز است، پیاده‌سازی شده است. بر همین اساس هر عادتی که اضافه می‌کنید ۲۱ روز در لیست عادت‌ها باقی می‌ماند و هر روز انجام یا عدم انجام این عادت را با تیک زدن یا نزدن مشخص می‌کنید. ۲۱روز این داده‌ها رو تحلیل می‌کنه و میزان موفقیت هر عادت و گزارش عملکردی روزانه رو در اختیارت می‌ذاره. اگه عادت بدی داریم یا بگذاریم کنار یا به عادت خوب تبدیل کنیم.

اطلاعات برنامه

  • سازگاریآیفون، آیپد
  • رده‌سنی۱۶+
  • حجم20.1 مگابایت
  • سازگاری با سیستم عامل۱۱.۰ به بالا
  • تعداد دانلود+600
  • نسخه1.0.2

برنامه‌های مشابه

همراه بانک کشاورزی
همراه بانک کشاورزی

همراه بانک کشاورزی

کیلید بانک آینده
کیلید بانک آینده

کیلید بانک آینده

تلوبیون
تلوبیون

پخش زنده و آرشیو کامل برنامه های تلوزیون

پیام رسان ایتا Eitaa
پیام رسان ایتا Eitaa

خانواده، ارتباط و دانایی

اسنپ رانندگان
اسنپ رانندگان

اپلیکیشن رانندگان اسنپ

علی‌بابا
علی‌بابا

خرید بلیط، هتل و تور

باما | خودرو، موتورسیکلت
باما | خودرو، موتورسیکلت

موتور جستجوگر خودرو و موتورسیکلت

تهران من
تهران من

خدمات شهرداری تهران

فوتبالی | Footballi
فوتبالی | Footballi

فوتبالی | نتایج زنده فوتبال

ترب | بهترین قیمت بازار
ترب | بهترین قیمت بازار

موتور جستجوی هوشمند محصولات